好生黃金術 - 改變你分娩體驗的必修課

由 Ellen Doula Care 品牌創辦人規劃設計的《好生黃金術》課程，帶您由淺到深、有系統脈絡地讓知識入腦、學以致用，邀請孕媽和隊友一起來體驗、學習。本課程設計為『入門』與『進階』兩階段（均為中文教學），相關說明如下：

１、入門課程 : 適合孕齡３０週或以上。

想像過你想要分娩的體驗嗎? 講師會帶你從內在開始為做分娩準備, 了解自己的基準點, 學會雙向多向溝通技巧, 加上產科知識的學習, 在分娩的過程中可以以”定中心, 保持彈性”的心態誕生新生命。課堂上, 也會帶你了解神隊友特質與練習減疼按摩技巧, 以及練習最新最容易的呼吸技巧與節奏。

２、進階課程 : 適合孕齡３４週或以上。

主題式的準備, 講師將帶著妳和隊友認識骨盆結構，如何運用胎頭的位置來為自己設計最適合當下分娩進度的優勢助產運動, 神隊友也會學習放鬆技巧可以協助baby 入盆更順, 產者更輕縮。縮短產程、更好生的關鍵秘訣都在課堂上學習與練習。課程花絮

註１、每一堂課，孕媽及配偶２人，僅須購買１張票。須有 6 對（含）以上報名，才會開課。

註２、可單選『入門』或『進階』課程。可不同月份報名不同階段。

註３、可同時報名『入門』＋『進階』，尤其適用於孕齡已３４週（含）以上。